StarLife webáruház, RAKTÁRRÓL gyors, online termék rendelésTestápolásHajápolásKozmetikai termékekSzájápolásTáplálék-kiegészítőTermékkatalógus
OrGano Gold - Black Coffee - fekete kávéOrGano Gold - Gourmet Cafe Mocha - desszert kávéOrGano Gold - Gourmet Cafe Supreme - a férfias kávé ginzeng tartalommalOrGano Gold - Gourmet Hot Chocolate - forró csokiOrGano Gold - Gourmet Latte - tejeskávéOrGano Gold - Organic Green Tea - zöld teaOrGano Gold csatlakozásOrGano Gold termékek rendelése
A Neways rövid történeteGolden Gate CapitalHogyan működik? (Neways marketing terv)Neways: további információkNeways 4 pillérEgészséges otthonEgészséges környezetEgészséges lelkiismeretEgészséges pénzügyek
HírekNeways hírekCikkek, leírásokVeszélyes alkotóelemek - hírekVideók, hanganyagokKönyvajánlóTAOA Titok - The SecretTudásbázisHírlevélEnglish content - Angol tartalom
EnergiaitalVitaminok, ásványi anyagok – Táplálék kiegészítőkTermékcsaládok - Károsanyagmentes termékekBiztonságos összetevők listája :: Termékcsalád: Fitt & Vital - Sporolóknak :: Termékcsalád: Súlykontroll - Testsúly csökkenés, fogyás :: Termékcsalád: Alakformálás - Karcsú test, feszes bőr :: Termékcsalád: Bőrápolás - Tisztítás, regenerálás, hidratálás :: Termékcsalád: Testápolás - Tisztálkodó szerek, készítmények :: Termékcsalád: Keratonics - Szalonminőségű hajápoló család :: Termékcsalád: Hydracial - Bőrfiatalító készlet :: Termékcsalád: True Touch - dekorkozmetika:: Termékcsomagok, testápoló csomagok listája :: Termékek típusonkéntKiemelt, ajánlott termékek
Szabaduljon meg adósságaitólInterjú Paul Zane PILZER amerikai gazdaságkutatóvalPénzkereseti lehetőségKapcsolatfelvétel
BemutatkozásKapcsolatfelvétel, telefonA TiFi portál rendszerről
Közösségi oldalakMagyar névnapok listájaNeways termék archívumTudásbázis, fogalomtárIdézetek, mondásokA honlaprólVeszélyes alkotórészekHonlap térkép, tartalmi áttekintés, sitemapAdatvédelmi nyilatkozat, látogatási feltételekImpresszumSzerkesztés alattAjánlott szolgáltatások, partnerek ajánlataiGyerekeknek2012 maja naptár2012 napkitörés, 2012 nap kitörés2012 Nostredamus, 2012 Nosztradamusz2012 szupernova, 2012 supernova2012 világvége, világ vége, 2o12 világvégeApokalipszis, világvége
Orvos válaszolBelépés a fórumra
alkalmi munkaállás kínálinternetes munkainternetes otthoni munkainternetes pénzkereseti lehetőségmunka otthonotthoni munkapénzkereseti lehetőségtávmunka
  Hírlevél  |  Fórum  |  Honlap térkép  |  Kapcsolat  
 
 // www.TISZTAFRISS.hu / Magazin / Cikkek, leírások / Cikkek, leírások archívum /  Öt jótanács, hogyan éljük túl a hőséget






Öt jótanács, hogyan éljük túl a hőséget

2007. július 20. 17:20

A szokatlanul erős és hosszú ideig tartó kánikula alatt kiemelten fontos, hogy mindenki tudja, hogyan védheti meg az egészségét.

"Lassan egy hete tart a hőség Magyarországon. Az illetékes állami szervezetek eddig jelesre vizsgáztak felkészültségből. A tapasztalatok szerint, amennyire lehetett, az emberek is felkészültek a forróságra. Mindezért tolmácsolni szeretném a kormány köszönetét az állami szervezeteknek, a sajtó munkatársainak, valamint az önkéntes segítőknek egyaránt" - fogalmazott Daróczi Dávid kormányszóvivő.

Az előrejelzések szerint a következő napokban nem várható drasztikus változás az időjárásban. Annak érdekében, hogy a veszélyt a lehető legkisebbre csökkentsük, fogadjuk meg a kormányszóvivő öt jótanácsát.

1. Igyunk sok folyadékot. Akár a napi szokásos mennyiség kétszeresét is. Ne igyunk kávét, alkoholtartalmú italokat, de magas koffeintartalmú cukros üdítőt se. A gyümölcsök fogyasztása viszont különösen ajánlott.

2. Keressünk árnyékot. Hőség idején lehetőleg tartózkodjunk árnyékos helyen, sőt, amennyiben lehet, menjünk klimatizált helyiségbe. Akinek nem klimatizált a lakása, az is hűvösebben tarthatja, ha napközben becsukja az ablakokat és behúzza a sötétítőfüggönyöket.

3. Veszélyes napszakok. Lehetőség szerint ne menjünk ki a tűző napra a legforróbb időszakban, délelőtt 10 és délután 3 óra között.

4. Zuhanyozzunk langyos vízzel. Napjában többször is, reggel és este mindenképpen érdemes lezuhanyozni.

5. Előtérben a gyerekek és idősek. Figyeljünk oda a szokásosnál is jobban a környezetünkben élő idős és a beteg embertársainkra – ők és a gyerekek viselik el a legkevésbé a hőséget.

Forrás: MTI


 
 



Formátumok


A dokumentum megtekinthető az alábbi formátumokban is:
- Microsoft Word Document formátum: http://tisztafriss.hu/d307--Ot-jotanacs-hogyan-eljuk-tul-a-hoseget.doc

Partnerek







Ugrás az oldal tetejéreUgrás az oldal tetejére  |  WWW.TISZTAFRISS.HU címlap   |  Honlap térkép

Magazin  |  Neways  |  Veszélyes alkotórészek   |  Termékek  |  Üzleti lehetőség
Áruház  |  Extrák  |  Sajtószoba  |  Kapcsolat  |  Álláslehetőség  |  Hírlevél

Adatvédelmi nyilatkozat  |  A TISZTAFRISS.HU honlap látogatása a feltételek elfogadását jelenti
Copyright © 2007-2017 WWW.MAXELINE.HU Kft.