Táplálkozási tanácsok daganatos betegeknek

Cél: a szervezet öngyógyító folyamatainak erősítése, a szervezet tartalékainak mozgósítása, a daganatot tápláló élelmiszerek kiiktatása mellett.

1. Javasolt napi 2-2.5l tiszta szénsavmentes víz fogyasztása..
2. Növényi fehérjebevitel fokozása, az állati eredetű fehérjék teljes kiküszöbölése mellett. -szója, szejtán, tönkölybúza, rizsliszt, zabpehely, köles, barnarizs, gombafélék, hüvelyesek, magcsírák...
3. Élvezeti szerek / kávé, dohányzás, alkohol, cukor, mesterséges édesítőszerek / tilalma.
4. Sóbevitel csökkentése.
5. Csípős fűszerek kerülése. / Ízesítésre friss vagy szárított zöldfűszerek ajánlottak.
6. A napi élelmiszer felét teljes kiőrlésű gabonákból készült tészta,pékáru,burgonya tegye ki.  A másik felét friss, lehetőleg bio zöldség és gyümölcs alkossa, lehetőleg nyersen fogyasztva.
7. Naponta 5x kisebb mennyiségű, alaposan megrágott élelmiszer bevitele ajánlott.
8. A zöldségek és gyümölcsök fogyasztása során a szeletelést,darabolást, reszelést,facsarást alkalmazza.
9. Zsíradékbevitel csökkentése ajánlott. Hidegen sajtolt olajok fogyasztása javasolt, főként utólag tegye az ételbe.
10. Tartósítószereket tartalmazó élelmiszerek kiiktatása.
11. Rántás helyett a habarást részesítse előnybe. Habarásra rizslisztet, krumplit, zabpelyhet,zabkorpát használjon..
12. Lelki táplálék folyamatos biztosítása / belső motiváció, család, barátok, szükség esetén pszichológus segítsége .../elengedhetetlen. .
13. Oxigéndús környezet , rendszeres testmozgás javasolt.
14. Táplálékkiegészítő szedéséről minden esetben tájékoztassa kezelőorvosát.

Dr Németh Ildikó